کالری شماری| چگونه انرژی (کالری) مصرفی بدن خود را محاسبه ...
چگونه در حالت استراحت انرژي مصرفی بدن خود را اندازه بگیریم و کالری شماری کنیم؟ ... برای اینکه مقدار مصرف کالری موردنیاز روزانه را به دست آوریم عدد بهدستآمده از رابطهی بالا را در این اعداد ...